Publique no Instagram usando o computador sem precisar instalar nenhum programa, ter que pagar por um serviço online ou usar de alguma gambiarra.
E o legal é que você vai utilizar uma ferramenta do próprio Facebook, O Estúdio de Criação.
O Estúdio de Criação reúne todas as ferramentas de que você precisa para publicar, gerenciar, monetizar e mensurar com eficiência o conteúdo de todas as suas Páginas do Facebook e contas do Instagram. Ele também ajuda a aproveitar os novos recursos e oportunidades de monetização para os quais você pode se qualificar.
Qualquer pessoa que gerencie uma Página pode usar o Estúdio de Criação. Contudo, a função administrativa desempenhada determina informações específicas que o usuário pode ver e quais ações ele pode realizar.
Proceda com o acesso ao Estúdio de Criação do Facebook: https://business.facebook.com/creatorstudio/
Acesse a aba do Instagram

Escolha se deseja publicar no Feed (a mesma dica serve para o IGTV, que aceita um vídeo entre 60 segundo a 1 hora de duração).

Informe a legenda (descrição) da imagem ou vídeo. Adicione um conteúdo a partir do seu computador ou que esteja na página do Facebook.

Você pode publicar imediatamente, deixar salvo como um rascunho ou agendar para outro momento. E marcar ou não se deseja publicar no Facebook.

Assim que você confirmar a publicação, ela será exibida na listagem, onde você pode acompanhar o seu desempenho: contas alcançadas, curtidas, comentários, salvamentos, impressões e seguidores.

O limite de texto da legenda são de 2200 caracteres e você pode usar 30 hashtags e 30 menções. O tamanho das hashtags e menções são descontados dos 2200 caracteres, sobrando menos para o texto da legenda.

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Minha jornada na tecnologia começou em 1997, com as primeiras linhas de HTML. De lá para cá, foram mais de duas décadas codificando, criando e resolvendo problemas. Tive o privilégio de participar da implantação da bilhetagem eletrônica em capitais brasileiras, um projeto tão marcante que hoje tenho a honra de liderá-lo como Gerente de TI na empresa que administra o sistema em Aracaju. Em paralelo, sigo empreendendo na Baruk Soft. Como recém-formado em Gestão da Tecnologia da Informação, meu foco é unir essa vasta experiência prática para estar à frente de projetos inovadores, construindo o futuro com a mesma paixão de um eterno programador.