Em primeiro lugar explico por que resolvi criar esse guia (tamanhos do Reels). Foi quando o texto ficou cortado no Reels que criei sobre o Chat de Voz 2.0 que o Telegram lançou para concorrer com o ClubHouse.

À primeira vista estava tudo bem, já que no momento de inserir os textos o Instagram mostrou as margens até onde eu poderia colocá-los, e foi o que fiz. Mas o resultado não ficou legal.
Então eu reuni as informações que eu já tinha sobre os tamanhos do Reels quando é visualizado no feed e o tamanho da Capa. Como sempre compartilho na grade, crio uma capa no Canva e coloco o texto principal nela, o título.
Tamanhos do Reels no Instagram – Gabarito
Primeiramente criei no Canva um gabarito com todas dimensões do Reels e testei em uma conta minha no Instagram.
Essa foi a segunda versão do Gabarito. No primeiro que fiz, quando testei percebi que a área da parte inferior ficava sendo coberta pelo nome do perfil e pela legenda.
Depois que criei a segunda versão do Gabarito, ficou perfeito no meu smartphone.

Testando as dimensões do Reels
A área ocupada na parte inferior vai depender se tem legenda e quantas linhas ela tem. Ou seja, quando usa-se legenda, o nome do perfil sobe, o que poder fazer com que fique por cima do texto.
também observei nos testes que na parte superior o texto fica legal quando o Reels é visualizado por completo, mas quando aparece no Feed do usuário, ele não aparece.
É por isso que no gabarito tem dois tamanhos de área disponível no Reels para colocar o conteúdo sem cortes. Se não tiver legenda, é possível ocupar uma área a mais de 135 píxels.

Tamanhos do Reels no Feed e Capa (grade na Bio).
O Instagram exibiu corretamente o Reels no Feed e a capa na Bio.
Nesse teste eu não criei uma capa para o Reels, por isso que só exibe a cor. Quando fizer uma, coloque o título na área que será usada como Capa.

Download do gabarito com tamanhos do Reels
Clique com o botão direito no gabarito para salvá-lo ou clique para abrir a imagem.

Entendendo o gabarito
- TAMANHO COMPLETO: É a área que ocupa quando aberto na aba do Reels;
- NO REEL SEM LEGENDA: É a área disponível para o conteúdo quando a legenda não é informada;
- NO REEL COM LEGENDA: É a área disponível para o conteúdo quando se informa a legenda;
- AO EXIBIR NO FEED: É a área disponível para o conteúdo quando o Reels é exibido no feed do usuário;
- CAPA NA BIO: É a área exibida na Bio (na grade dos posts);
Caso você encontre alguma falha no gabarito, deixe um comentário, por favor.
E não deixe de conferir o post que fiz sobre criar um carrossel no Canva para o Instagram
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Vídeo explicando como os testes foram realizados
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